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暮らしの中のエイジングケア「噛むチカラ」でいつまでもイキイキ人生!!(10)
「噛むことはストレス解消と記憶力の低下に役立つ」
神奈川歯科大学教授・咀嚼と脳の研究所所長 小野塚實先生 |
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ドクターアドバイス「エビデンス（科学的根拠）のある老化対策／酸化防止」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 |
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いまさら聞けない体の悩み「中高年に増えている活動膀胱」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 |
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在宅療養のすすめ「介護力不足を補う療養通所介護」
家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬27抑肝散／よくかんさん」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生 |
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江上料理学院レシピ「ほうれん草のゆずびたし」 |
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東洋医学的歯科治療「噛むことは〝うつ〟の予防にもなるって本当ですか？」
医療法人明徳会福岡歯科統合医療研究所 院長 藤兼次先生 |
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推拿療法で健康人「推拿療法とあわせて効果大の〝薫蒸（くんじょう）療法〟」
東京中医学研究所 孫 維良先生 |
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魅力アップ講座V0l.1「今日から〝ハリマドンナ〟になろう!!」 |
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カラダにやさしい旬の食べもの「ぎんなん」 |
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知ってトクする玄米のチカラ28
「体の材料となるたんぱく質(12)／肝臓を守るアラニン」 |
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暮らしからみた健康読本「農は過去と未来をつなぐ／宇根豊著」
ジャーナリスト、農家 秋山豊寛さん |
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水野順右の笑い顔には福来たる「胸キュン物語」
ジャーナリスト 水野順右氏 |
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ボウリングでイキイキご長寿「全国長寿ボウラー番付」 |
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読者のひろば |
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コラム言葉の引き出し50「転職は天職と考えよ」
国立社会保障・人口問題研究所 名誉所長 京極髙宣氏 |
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日米加齢考1／アメリカ人学者が見た日本の老人問題
「日本のお年寄りを見つめて50年」
ダン・マックラウドPh.D（博士） |
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こころといのちを循環させる養生のすすめ
「患者さんの自然治癒力を高めるホリスティック医学」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 |