| ● |
暮らしの中のエイジングケア「チューイング効果（3）／よく噛んで認知症を予防」 |
| ● |
ドクターアドバイス「中高年の男性に多い閉塞性動脈硬化症」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 |
| ● |
いまさら聞けない体の悩み「あらゆる年代の男性に起こる前立腺の炎症」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 |
| ● |
ドクターQ＆A「起立性低血圧」
要町病院 院長 吉沢孝之先生 |
| ● |
家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬（2）葛根湯」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生 |
| ● |
江上料理学院「にんじんのオレンジグラッセ」 |
| ● |
東洋医学的歯科治療／「噛むと痛いのですが…」
医療法人明徳会福岡歯科・サンデンタルクリニック 院長 小山悠子先生 |
| ● |
学院長コラム「ストレスによる疾患は〝疎肝行気〟で治療を」
遼寧中医薬大学附属日本中医薬学院 院長 韓晶岩先生 |
| ● |
カラダにやさしい旬の食べもの「しいたけ」 |
| ● |
暮らしからみた健康読本「ほんとうの環境問題／池田清彦・養老孟司 共著」
翻訳家・ジャーナリスト 脇山真木さん |
| ● |
炎の料理人（4）「包丁の使い方と野菜の切り方いろいろ」 |
| ● |
知ってトクする玄米のチカラ（3）「玄米に多い食物繊維の働き」 |
| ● |
代替療法「腱鞘炎の痛みは推拿療法で改善する」
東京中医学研究所 所長 孫維良先生 |
| ● |
雛ちゃんの言いたい放題「卑怯者去らば去れ!!」
食と健康研究家 近藤雛さん |
| ● |
健康不良中年旅行記「白昼の惨劇」
書案家 石塚静夫氏 |
| ● |
代替療法レポート（2）「オリジナル製剤を駆使してガンに克つ!!」
C.L.I内科皮膚科診療所 院長 森時則先生 |
| ● |
読者のひろば |
| ● |
コラム言葉の引き出し25「芸術的趣味は創作派か鑑賞派かのどちらか」
国立社会保障・人口問題研究所 所長 京極髙宣氏 |
| ● |
YAMANO Beauty Report「〝見かけ上のキレイさ〟から〝微生物学的な清潔〟へ」
山野美容芸術短期大学 副学長 近藤陽一先生 |
| ● |
「こころ」と「いのち」を循環させる「養生」のすすめ
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 |
| ● |
健康かるた |