健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2012年11月号
ビギナーのためのミネラル講座②「生命維持に不可欠なミネラル」
ドクターアドバイス166「〝健康寿命〟を延ばそう!―対策④足の筋肉をきたえる」
東海大学医学部 教授 久保明先生
家庭で役立つ中国医学「漢方相談Q&A/お肌の乾燥」
吉祥寺東西薬局 猪越英明先生
江上料理学院レシピ「かぼちゃのはちみつ煮」
こころといのちを循環させる養生のすすめ「自然の理を畏れ、さまざまなことを敬う気持ちを」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
東洋医学的歯科治療176「噛み合わせが原因で腰痛や頭痛、肩こりが起こるのですか?」
福岡歯科祐天寺院 院長 平林秀敏先生
いまさら聞けない体の悩み「男性にも起こる膀胱炎」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
「浦和飯炊き通信⑱―わが家の介護生活―」
大妻女子大学 名誉教授 井田進也先生
「お役立ちBOOK」
水野順右の笑い顔には福来たる「いじめられても」
ジャーナリスト 水野順右氏
在宅医療TOPICS「看取りは、誰のため?」
コラム言葉の引き出し74「宮沢賢治と私―その1」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極髙宣氏
日米加齢考24/アメリカ人学者が見た日本の老人問題「睡眠中の無呼吸を考える」
カリフォルニア州立大学サンディエゴ校 名誉教授 ダン・マックラウドPh.D(博士)
新健康生活事典「今日からはじめるエコ・クッキング」
著者からひとこと「喰い改めよ!―バカじゃ病気は治らない」吉川沓那著・文芸社
編集後記
 

ひと頃、若い男性が〝メス化〟して精子も減っているのではないかと話題になっていました。その一方で、「女性の〝オス化〟が進んでいるのでは」という報道もありました。少々思い当たることもあってギクリ。オス化の徴候の第一は〝ニオイ〟なのだそうです。口臭や汗臭、足の臭い、頭の薄毛と言えば、これまでは〝オジサン〟の特徴のように思われていました。ところが最近は、若い女性の中にもそうした変化を自覚している人が少なくないらしい。更に、すね毛や腕、口周りの産毛が濃くなるという現象もあるとか。仕事のストレスや不規則な生活で自律神経が乱れ、ホルモンバランスの変調が原因と言う専門家も。対策は「正しい睡眠」なのだそうですが、それだけかなぁという気もします。とにかく気になります。(玲)

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