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ストレスを強く感じる人ほど有効「ガムを噛んでストレス解消を」 |
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「大人は注意！はしか」 |
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ドクターアドバイス「エビデンス（科学的根拠）のある健康生活」
◆病気や老化の促進は、体の「糖化」が原因
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 |
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家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬34人参湯／にんじんとう」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生 |
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江上料理学院レシピ「芽キャベツの辛子和え」 |
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こころといのちを循環させる養生のすすめ
「好きなものを食べて自然治癒力を高める」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 |
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東洋医学的歯科治療
「日中気がつくと、上下の歯を噛んでいるのですが、悪いことなのですか？」
福岡歯科 理事長 福岡博史先生 |
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いまさら聞けない体の悩み
「前立腺がんの疑いが強い場合に行う前立腺生検」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 |
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子どもの病気6「カゼとカゼ薬」
柴田小児科医院 院長 柴田雄介先生 |
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知ってトクする玄米のチカラ35
「体に不可欠なミネラル(3)／正常な体液をつくるナトリウム」 |
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健康不良中年旅行記58「安らかな心」
書案家 石塚静夫氏 |
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暮らしからみた健康読本
「認知症と長寿社会―笑顔のままで」
信濃毎日新聞取材班／講談社現代新書 ジャーナリスト 松本利通氏 |
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コラム言葉の引き出し57
「東日本大震災に想う」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極髙宣氏 |
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「浦和飯炊き通信」―わが家の介護生活
元大妻女子大学 教授 井田進也氏 |
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日米加齢考8／アメリカ人学者が見た日本の老人問題／高齢者が災害時に逃げるための可動性」 ダン・マックラウドPh.D（博士） |
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食生活110番「寒天で食物繊維を摂る!!」 |